In che modo il sovrappeso influisce sulla gravidanza?

Essere in sovrappeso ha conseguenze negative per la nostra salute che vanno oltre le convenzioni sociali o estetiche.

La più notevole è che aumenta il rischio di soffrire di malattie gravi e croniche, come diabete o ipertensione, oltre a problemi di salute cardiovascolare o maggiori possibilità di soffrire di alcuni tipi di cancro (cancro al seno, cancro alle ovaie o cancro del colon, tra altri).

Inoltre, il sovrappeso può anche condizionare la fertilità. Ma questo significa che la gravidanza e il sovrappeso sono incompatibili o che se sono in sovrappeso non posso rimanere incinta? Adesso te lo raccontiamo!

Gravidanza e sovrappeso sono incompatibili?

Non proprio. In effetti, la risposta a entrambe le domande è complessa, poiché, sebbene il rapporto tra obesità e fertilità femminile sia evidente, non è sempre il fattore definitivo per il raggiungimento della gravidanza.

In ogni caso, la Società Europea per la Riproduzione Umana e l’Embriologia è abbastanza chiara su questo: le donne in sovrappeso o obese possono impiegare più tempo per rimanere incinta, sia naturalmente che attraverso trattamenti riproduttivi.

Il motivo principale è che il sovrappeso può causare significativi cambiamenti ormonali che influenzano direttamente il corretto funzionamento delle ovaie. In questo senso, le possibilità che una donna in sovrappeso rimanga incinta si riducono fino al 5% per ogni unità di IMC (Indice di Massa Corporea).

Il sovrappeso è anche legato alla sindrome dell’ovaio policistico (PCOS). Le donne che soffrono di PCOS rilasciano androgeni in eccesso (ormoni maschili) che causano, tra gli altri sintomi, un aumento di peluria sul viso o acne, nonché periodi irregolari che possono influenzare l’ovulazione.

Sono in sovrappeso e voglio rimanere incinta: cosa devo fare?

Seguire una dieta equilibrata, dormire e riposare a sufficienza e un regolare esercizio fisico sono tutti elementi benefici per mantenere una buona salute fisica ed emotiva in qualsiasi momento della nostra vita, in particolare se vogliamo rimanere incinta.

Nel caso dei trattamenti di riproduzione assistita, la stimolazione ovarica può essere influenzata negativamente dal sovrappeso.

Inoltre, gli ovociti delle pazienti in sovrappeso o obese sono normalmente di dimensioni inferiori e hanno meno probabilità di completare il loro sviluppo una volta fecondati.

Per questo motivo, nonostante le donne in sovrappeso possono rimanere incinta, è consigliabile richiedere una visita pre-concepimento dal ginecologo. Se necessario, oltre alle diverse analisi, verranno consigliate alcune linee guida per migliorare le abitudini alimentari e quelle legate allo stile di vita della futura mamma in modo da aiutarla a dimagrire. Si raccomanda di effettuare questa visita almeno sei mesi prima di cercare una gravidanza naturale o di iniziare qualsiasi trattamento per la fertilità.

In questi casi, è anche interessante valutare se è il sovrappeso a rendere difficile la gravidanza o se c’è un problema ormonale che, oltre a causare un aumento di peso, influenza in qualche modo la capacità di concepimento.

Diabete, ipotiroidismo ed estrogeni

Ad esempio, quando una donna soffre di insulino-resistenza, la qualità degli ovuli è peggiore e i fallimenti di impianto dell’embrione o il tasso di aborto sono molto più elevati. Inoltre, ci sono maggiori probabilità di sviluppare il diabete gestazionale.

Se il sovrappeso è direttamente correlato all’ipotiroidismo, significa che la tiroide della donna funziona più lentamente, il che fa rallentare il suo metabolismo. In questi casi, perdere peso è più complicato poiché c’è la tendenza ad accumulare più grasso nell’organismo, potrebbe quindi essere necessario assumere qualche tipo di farmaco e monitorare la situazione.

Infine, l’eccesso di estrogeni o l’iperestrogenismo provoca anche uno squilibrio ormonale che può influenzare il peso corporeo e può rendere difficile la gravidanza.

Rischi della gravidanza in sovrappeso

Anche se con qualche difficoltà e grazie all’assistenza dei medici, le donne in sovrappeso possono rimanere incinta, la domanda che ci poniamo è: in che modo il sovrappeso influisce sulla gravidanza? Ci sono rischi per la madre o per il bambino?

Affrontare una gravidanza in una situazione di sovrappeso è più complicato e presenta alcuni rischi per la salute.

Secondo l’OMS, lo stato nutrizionale delle donne prima e durante la gravidanza è uno dei fattori determinanti nei casi di mortalità materna; influenza, inoltre, lo sviluppo del feto, la mortalità intrauterina, la durata della gravidanza e può provocare complicanze nel parto; infine, può anche condizionare la velocità di guarigione dopo il parto e la salute o lo sviluppo del bambino.

I principali rischi di una gravidanza in sovrappeso per la madre sono:

• Aumento del rischio di aborto spontaneo, morte fetale intrauterina e aborti ricorrenti.
• Alta probabilità di sviluppare diabete gestazionale, l’alterazione metabolica più frequente nelle donne in gravidanza obese o sovrappeso. Qualsiasi gravidanza è considerata diabetogena, il sovrappeso produce un aumento della resistenza all’insulina, che può portare al diabete cronico.
• Complicanze in gravidanza dovute a pressione alta (ipertensione) o causate da danni ad altri organi correlati, come fegato e reni (pre-eclampsia).
• Apnea notturna.
• Parto prematuro.
• Parto cesareo. I tagli cesarei, sebbene sicuri, sono procedure chirurgiche e come tali possono portare a complicazioni come infezioni della ferita.

Inoltre, una gravidanza in sovrappeso può avere anche alcune conseguenze per il bambino, tra cui:

• Difetti di nascita
• Obesità infantile.
• Macrosomia fetale.
• Alterazioni della crescita.
• Asma infantile.

Gli esperti consigliano di seguire una dieta equilibrata ed evitare il sovrappeso al fine di avere una gravidanza sana e senza rischi. Sei in sovrappeso e vuoi rimanere incinta? Chiamaci.