La FIV (fecondazione in vitro) è uno dei trattamenti più comuni nelle cliniche di riproduzione assistita come la nostra.
Per questo motivo, sul nostro sito troverete informazioni dettagliate che spiegano in cosa consiste questo processo e ciascuna delle sue fasi (stimolazione ovarica, aspirazione follicolare, fecondazione e inseminazione, coltura embrionale e trasferimento embrionale).
Molte delle nostre pazienti si preoccupano anche riguardo i fattori che possono influenzare il successo della FIV e ci pongono domande relative alla dieta che dovrebbero seguire in quei giorni, alle limitazioni nelle loro attività “normali” o su come prepararsi a ricevere i risultati.
Per rispondere ad alcune di queste domande, abbiamo preparato una guida alla preparazione fisica ed emotiva alla FIV.
Tuttavia, se hai domande, puoi inviarcele.
Sappiamo che questo processo può essere mentalmente estenuante e che rispondere a queste domande ti darà tranquillità, sicurezza e fiducia.
Come prepararsi fisicamente ed emotivamente alla FIV: domande frequenti
Devo seguire una dieta prima della FIV?
Sia il sovrappeso che l’eccessiva magrezza influenzano il ciclo mestruale e la fecondazione, quindi il peso è un fattore che può influenzare i trattamenti di riproduzione assistita.
In alcune occasioni, la preparazione fisica alla FIV può comprendere la ricerca di un peso più equilibrato (potrebbe essere necessario seguire una dieta specifica, seguendo criteri medici).
In ogni caso, mangiare sano aiuterà sempre la salute degli ovuli ed il tuo corpo ad essere più ricettivo.
La raccomandazione generale prima della FIV è quella di seguire una dieta equilibrata per avere un adeguato apporto di vitamine.
Posso fumare o bere prima della FIV?
umare, bere caffè o bere alcolici può influire sulla fertilità e sul successo della FIV.
Pertanto, nel prepararsi alla FIV, è necessario considerare di eliminare o ridurre il più possibile queste abitudini.
Perché è importante dormire bene durante l’intero processo?
La preparazione fisica ed emotiva per la fecondazione in vitro include il tentativo di condurre una vita tranquilla e riposarsi a sufficienza per ridurre lo stress e controllare i nervi.
È importante che, prima e durante il trattamento, cerchi di dormire bene.
Se necessario, organizza il tuo riposo e fissa lo stesso orario per andare a letto e svegliarti.
È consigliabile anche dormire con la stanza completamente buia: in questo modo migliorerai la produzione di melatonina, un ormone che influenza lo sviluppo dei follicoli.
Devo assumere farmaci o integratori prima di iniziare un ciclo di FIV?
Presso Equipo Juana Crespo sappiamo che ogni caso è diverso.
Pertanto tutti i nostri trattamenti sono completamente personalizzati.
In linea di principio non dovresti assumere alcun farmaco per prepararti alla FIV, anche se i nostri specialisti potrebbero consigliarti di aumentare l’apporto di alcune vitamine o di assumere integratori di ferro o acido folico.
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Quali esami medici dovrò sostenere prima di iniziare il trattamento?
Prima della FIV, faremo diversi test:
- Ecografia per confermare che l’utero e le ovaie sono in buone condizioni per iniziare il trattamento.
- Analisi ormonale e test per malattie virali.
- Test di trasferimento dell’embrione: prevede l’introduzione di una cannula sottile e flessibile attraverso la cervice per determinarne le sue caratteristiche, come la sua lunghezza, consistenza e direzione. È una procedura rapida e indolore che ci fornisce preziose informazioni per effettuare il futuro trasferimento di embrioni come parte del trattamento.
Devo sapere qualcosa prima di assumere il farmaco? Quali sono le linee guida da seguire?
Praticamente tutti i farmaci dei cicli di stimolazione ovarica della FIV si somministrano per via sottocutanea.
Potrai farlo tu stessa, facilmente, seguendo le istruzioni del nostro team.
È fondamentale seguire rigorosamente le linee guida farmacologiche indicate, nonché rispettare gli orari di medicazione e le istruzioni per la conservazione dei farmaci.
Di quali effetti collaterali devo essere consapevole prima di iniziare? Ci sono controindicazioni?
Prima di iniziare il trattamento e come parte della preparazione fisica ed emotiva alla FIV, ti consigliamo di consultare il nostro team per rispondere alle tue domande riguardo i farmaci per la stimolazione ovarica e sui loro effetti collaterali.
Ti consigliamo inoltre di informarci se stai assumendo farmaci aggiuntivi al fine di escludere controindicazioni che potrebbero influenzare l’esito della FIV.
Posso fare attività fisica prima e durante la FIV?
L’esercizio fisico è salutare in qualsiasi fase della vita.
Incluso prima e durante la FIV, anche se è consigliabile ridurne l’intensità.
Nella fase di stimolazione ovarica è consigliabile rallentare il ritmo dell’attività fisica perché le ovaie aumentano di dimensioni e praticare sport può causare disagio.
Ciò significa evitare esercizi fisici intensi e di contatto, anche se è possibile praticare attività come camminare, andare in bicicletta o fare Pilates.
Il giorno della puntura bisogna stare calmi e rilassati e econviene non fare attività fisica per evitare di accumulare un’eccessiva tensione muscolare nella zona addominale e del pavimento pelvico che potrebbe rendere la procedura difficile o più dolorosa.
Dopo la puntura si possono praticare sport a basso impatto.
Una volta trasferiti gli embrioni nel tuo utero, potrai fare esercizio fisico moderato fin dal primo giorno, sempre seguendo le indicazioni dei medici.
Cosa sentirò durante la FIV?
Una buona preparazione fisica ed emotiva per la FIV implica sapere cosa sentirai in ogni fase del trattamento.
Durante la stimolazione, la maggior parte delle donne avverte un disagio simile a quello di un normale ciclo di ovulazione.
Una volta terminata la stimolazione e prima della puntura, le ovaie aumentano di dimensioni e questo si traduce in una sensazione di peso o gonfiore addominale che può aumentare stando seduti o con cambiamenti di postura, ad esempio durante il sonno.
La distensione addominale o la sensazione di “pancia gonfia” è un altro sintomo che compare al termine della stimolazione nei trattamenti di FIV, insieme a perdite vaginali più abbondanti e trasparenti.
Come posso prepararmi per la puntura e il trasferimento?
Prima della puntura non bisogna mangiare, bere acqua, masticare gomme o caramelle.
Si raccomanda inoltre, sia durante la puntura che durante il trasferimento dell’embrione, di evitare profumi, deodoranti e creme dall’odore forte.
Perché devi andare al trasferimento con la vescica piena?
Il giorno del trasferimento dell’embrione dovresti presentarti con la vescica comodamente piena e con il desiderio di urinare per acilitare una corretta visione della zona. In questo modo è più facile scegliere il luogo più adatto dove depositare l’embrione per il suo sviluppo.
In altri casi, invece, abbiamo bisogno che la vescica della paziente sia vuota a causa della posizione uterina, che è proprio ciò che studiamo con il test di trasferimento dell’embrione. Pertanto, presso Equipo Juana Crespo ogni caso verrà valutato e troveremo soluzioni personalizzate per il giorno del trasferimento dell’embrione.
È consigliabile avere un rinforzo emotivo prima e durante il trattamento di FIV?
Essere emotivamente preparati alla FIV e al suo possibile successo o fallimento è essenziale.
Infatti, la salute mentale ed emotiva delle donne che desiderano una gravidanza è importante quanto la salute fisica.
Inoltre, una paziente che ha avuto diversi tentativi di FIV falliti non ha la stessa energia e motivazione con cui ha iniziato, ed è essenziale il supporto psico-emotivo da parte di familiari, amici, partner e professionisti.
Nella nostra clinica abbiamo una psicologa della fertilità che ti aiuterà a prepararti emotivamente in modo che tu possa identificare e assimilare le tue emozioni durante tutto il processo.
Tuttavia, con l’aiuto di tutto il team di Equipo Juana Crespo ti sentirai in ottime mani. Abbiamo le migliori percentuali di successo nelle tecniche di riproduzione assistita. Non esitate a contattarci per conoscere i nostri trattamenti e specialità.
